本文へ移動

スタッフ ブログ

運動

2022-08-26
最近は気温も高くなり、天気も急に悪くなったり
外で運動しようにも大変な時期になりました。
かといって家で運動するのは器具やスペースが無かったり、
そもそも動く気が起きなかったりするかなと思います。
そこでおススメしたいのが市民体育館のトレーニングルーム
家ではやりにくい部位のトレーニングもできたり、炎天下の中で走らなくて済むので
熱中症のリスクを下げたりできます。
利用料も200円なので気軽に利用できるのもいい点だと思います。
 
                                                                     O熊
TOPへ戻る