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健康診断前の悪あがき

2023-06-07
健康診断前の悪あがき
 3月くらいから花粉症でほとんど運動できてなかったからか体重も増えてきたのですが、
花粉も落ち着いてきたので筋トレランニングを再開しました。
 6月末に健康診断があるのでそれまでには少しでも体重を戻していこうかなと思います。
 家で運動しているとなぜか床の汚れなどが気になってしまい集中できなかったりするのですが、
筋トレのインターバルに掃除しながらやると丁度いいみたいな発見もあってそれはそれでいいのかなと思いました。
                                                                                                                                                     O熊

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